nO WSUMIE TAK sUPLE MOGA POCZEKAC LEPIEJ ZACZAC OD DIETY??? TYLKO ZE JA SPECIALNIE NIE MAM CZASU NA TO ZEBY STOSOWAC ODPOWIEDNIA DIETE BO MAM ZA DUZO OBOWIAZKOW A WOGOLE JA CWICZE DLA WLASNEJ SADYSFAKCJI A WYCZYNOWO A TE SUPLEMENTY KUPILEM, PO TO ZEBY TROSZECZKE NABRAC NA MASIE I POPRAWIC DELIKATNIE SWOJ WYGLAD NIE LICZE NA JAKIES OGROMNE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O ciekawe :-) W sumie masz trochę racji, sam jak ty to określiłeś jeszcze nie potrafię dobrze wyczuć niektórych (ale nie wszystkich) mięśni, np przy wiosłowaniu sztangą słabo czuje plecy (czworobocznego chyba w ogóle). Z kolei przy trenowaniu bicepsów jakoś udaje mi się je wyczuć i trochę spompować. Przyznam, że mnie zainteresowałeś tą [...]
no i dlatego chce dodac zamiast tcm bcaa ,ale jak dawac to bcca jak to sotwowac bo napewno bede bral cp rano ichce brac przed dtreningiem t ow tedy bcaa po treningu czy cp rano bcaa przed treningiem i po treningu cp ??
nie musisz brac krety na czczo , mozesz wziac po sniadaniu np., imo 4 tygodnie nie ma sensu nawet jakbys z faz ladowania zrobil, daj minimum 8 tyg. dawkujac "standardowo" DT 2x5g DNT 5g, efekty po kreatynie beda takie jak Twoja dieta i treningi, bedzie dobrze jadl, trenowal i sie regenerowal jak nalezy to kreta wspomoże robienie masy jezeli na [...]
Nacjol255 - kolejne dziecko neo, kurva pajacu s******laj to możesz gadać do swojej starej, jak chcesz to możesz brać mete nawet tydzień g**** mnie to obchodzi. Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2010-02-15 11:57:51
Myślę że to o czym mówią producenci i importerzy jest bardzo ciekawe, bo przeciętny konsument odżywek może zobaczyć jak to wszystko wygląda od kuchni i że np. nie wszystko złoto co się świeci. Także chemiczno-analityczne dyskusje są ciekawe bo mozna się np. dowiedzieć ile karnityny jest w 1g winianu karnityny i ile hmb jest w 1g ca hmb. Krótko [...]
[...] banem.Ankiety nie ma,bo nie ma o niczym pojęcia,proste. moze on niechce miec pojecia proste :) ma w dupie ankiety , konsekwencjie i co dobre co zle interesuje go k***a tylko jak brac dany srodek , po ile i jak dlugo !! proste pytanie prosta odpowiedz ale tutaj wiekszosc na tym forum nakoksowalo sie poczytalo troche tematow i mysli ze rozumy [...]
Każda kreatyna z dobrej firmy jest ok, teoretycznie kreatyna to kreatyna, ale każdy z producentów moze brać z innego źródła i jakieś różnice mogą być, jak chcesz to kup sobie z certyfikatem creapure.
Tak ,uśmierćcie chłopaka od razu Po pierwsze umysł w Twoim wieku powinien być szybki jak błyskawica. Po drugie jeśli tak nie jest, zrób wszystko aby tak było(zniszczone komórki nerwowe już się nie odrodzą ). Po trzecie ćwicz systematycznie swą główkę( i nie myślę tu o skrętach)a efekty będą zaskakujące- "repetitio est mater studiorum". [...]
Dobra a jak dlugo to brac 4 tyg? Czy mozna dluzej? Ciezko w ogole jest cos znalesc na ten temat czytalem to ludzie brali sporo mniejsze dawki no ale skoro Alpha robi tabletki po 1mg to nie po to zeby je dzielic wiec pewnie zaczne od 1mg 2x dziennie. Czego moge sie spodziewac? Typowo trenowych efektow? W tle bedzie leciec tylko 1 shot enana tyg bo [...]
Jak napisalem planuje kupic duza puszke CP i biorac jak napisalem to starczy mi na 6-7 tyg. Jak narazie 1 glos na Gainera 2. Czekam na inne glosy, prosilbym rowniez o ocene tego polaczenia, czy warto tak brac czy nie, czy moze inaczej...
Tak "pseudo" znawcy ( znajomi ) radzą, dobrze że to zauwazyles bo niechce popelniac jakichs głupich bledow. Dobrze by bylo jakbys napisal jak powinienem to zrobić, i czy zakończyć deke, brac clomid? Depresja mnie łapie powoli ;p
Byku napisalem kreatyna, tribek. Dzialanie srodkow antykataolitycznych jest tak zarabiste, ze ciezko sie doszukac jakiejs poprawy muskulatury . One dzialaja dorazne np. po treningu, a nie caly czas.. LEPIEJ ZALECZAĆ SKUTKI NIŻ NIE BRAĆ NIC Z ANTYKATABOLIKÓW- TAK JAK TY TO RADZISZ Lepiej zaleczac przyczyny i jest to wazniejsze niz jakies [...]
Artlite - po prostu nie potrafie trafic na post w ktorym moglbym cos sensownego napisac ... przegladalem dzis pare - ale trafialem na niesmiertelne pytanie "jak brac mete na pierwszy raz zeby dzialala jak najlepiej" ... ... Co do Twojego pytania - szczerze odradzam lidokaine badz inne przeciwbolowe ... po prostu stosowanie tego typu [...]
więc tak tyrozyne napewno zakupie alc mam zastanawiam sie np nad tym mostkiem z metki... jak by to wyglądało ze zaczynam ją brać odrazu prz zaczęciu odbloku? i jak długo ją mogę pociągnąć?? i czy to dobry pomysł??/
wy sie znacie ja nie wiec nie bede udawal madrego .wczesniej pisalem ze je dostalem wiec jak zauwazyliscie nie mialem wyboru a zeby rzezbic trza miec z czego . wiec brac to czy nie ?? jak przytyje na tym 6kg to i tak sie bede cieszyc jeli to nie bedzie sama woda.Pzdr
[...] ze wtedy nic i tak nie wezme bo mam Therme i mysle ze ona wystarczy. Tak wiec chce zrobic jednorazowa kuracje. I mam nadzieje ze np Ty mi cos podpowiesz, bo chyba lepiejk jak zrobi to ktos z doświadczeniem niz sam mam cos kombinowac. A mam nadzieje ze dostanę prawdziwe porady a nie jakies stronnicze Lolek, juz uzupełniłem profil, moze nie są [...]
[...] szynka, wracam do domu to obiad wyglata tak ze ryz piers z kurczaka albo ryba poniej trening 2 godz pozniej(dzisiaj zaczalem brac thyro to 30 min przed tren.),jak wracam to prolongatium z mlekiem bo z woda mi nie smakuje:P i twarog na kolacje albo jakis jogurt naturalny czy serek wiejski:P a i staram sie jesc tak ze owoce i wazywa [...]
Jakie białko kupić ,pierwsze
